TRUNK Блог

Разговор с рекордсменом дистанции: о тренировках и экспериментах, анализе процесса и внимании к деталям, где результат становится следствием правильно выстроенной системы.

Победители белорусского зачёта — о подготовке, тактике, впечатлениях и необычном формате гонки без финишной линии.

Как среда, беговая культура и постоянство формируют сильных бегунов на длинной дистанции и в скоростной работе.

Опыт водителя-дальнобойщика и его путь от сидячей работы до пьедесталов на соревнованиях. Тренировки между сменами и участие в разных стартах — трейл, водные забеги, велоэтапы и лестничные подъемы. Рассказ подчёркивает практические сложности: сон, питание и логистику, которые напрямую влияют на подготовку и результат. Через победы, проигрыши и командный опыт автор выработал новую стратегию и заинтересовался ИИ-ассистентом TRUNK для персонального планирования тренировок.

Опыт разработки первого ИИ-тренера заточенного под трейлраннинг и практика сезонного планирования исключительно на основе текстовых данных и отчетов о самочувствии.

Откройте древнее искусство слушать свое тело. Узнайте, как развитие интуитивных навыков тренировки может преобразовать ваш трейлраннинг и помочь бегать умнее, лучше восстанавливаться и избегать выгорания.